INFORMATIONS
Nom :
Claudia Baillargeon
Discipline :
Conférence | Atelier (saines habitudes de vie)
Style :
Solo / Format 'À la Carte' ou Format 'Série'
Thème
mouvement, alimentation et sommeil
Région :
Montérégie / Montréal / Laval
Disponibilité :
Selon les besoins de la clientèle
Tarif :
À partir de 250$ (selon la durée et le nombre d'ateliers, + les frais de déplacement)
*Tarifs indicatifs. Les conditions finales sont convenues directement avec le prestataire.
Claudia Baillargeon
Conférence | Atelier (saines habitudes de vie)
Claudia Baillargeon œuvre dans le domaine du bien-être et de l'activité physique depuis plus de 18 ans. Issue du patinage artistique, elle a amorcé sa carrière très jeune avant d'obtenir un baccalauréat en kinésiologie ainsi qu'un DESS en exercices thérapeutiques à l'Université de Sherbrooke.
Au fil des années, elle a accompagné une clientèle variée et développé une approche holistique, progressive et accessible, axée sur le mouvement, la prévention des inconforts et l'adoption de saines habitudes de vie.
En résidence pour aînés, Claudia propose des ateliers et interventions adaptés, mettant l'accent sur le maintien de l'autonomie, la mobilité, la confiance en soi et le plaisir de bouger, toujours dans le respect du rythme et des capacités de chacun. Son approche humaine, rassurante et positive favorise le bien-être et l'engagement des participants.